想要有个好身体，不要在外面吃这10种饭：

1，第一，外面的饺子少吃

2，第二，外面的包子少吃

3，第三，外面的馄饨少吃

4，第四，外面的馅饼少吃

5，第五，外面的煎饼少吃

6，第六，外面的烧麦少吃

7，第七，外面的果盘少吃

8，第八，外面的油条少吃

9，第九，外面的丸子汤少吃

10，第十，外面的粉条少吃

反正你就记住一点， 好肉不做馅，一等肉切块，二的肉切片，三等肉绞肉馅

如果一群人去餐厅聚餐，最好能买一瓶小壶的花生油，告诉厨师就用这个油给你们炒菜，剩下的油不要了，饭店很高兴，你也吃到了健康的油，你记住了吗？