合肥马拉松，我爸的首次全马，半马 pb154，赛前雄心壮志目标 430，完赛 455…
赛后和我描述他的心理变化，30km还想着后面再怎么慢也能打开 440（跟春龙一样，半场开香槟），达到大众二级精英水平（我爸对这还挺有执念[哈欠]）没想到最后 7 公里直接被现实狠狠打脸，说是体验了什么叫跑崩了，只能用走的，10 分钟一公里都费劲。
看来每个跑全马的跑者都要在比赛当中被上过课才知道长距离训练的重要性[doge]
发布于 云南