【#藜麦是国际地位最高的几种主食之一#】藜麦相比其他主食，营养价值更值得说一说：①质和量双高的蛋白质。②高膳食纤维。③低GI血糖友好。④超高的矿物质。看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐桌。#千万IP创科普# http://t.cn/A6nnvuOQ ​