久违的舞蹈分析，因为带了别家爱豆就不发进超话了
今天讨论的是腰胯的带动发力和舞蹈动作的关系，这个关系对腿部动作的框架和力度来说至关重要。
最近swag和afro风格的编舞在kpop非常多见，抬胯抬腿的动作也非常多，这里就引申出来一个问题：这种动作怎么做得又快又好看？
答案就是利用侧腰-臀胯-大腿-膝盖这一条发力路线，用腰胯带动发力。
最近也看了很多爱豆的cha，不是说ta们的发力就一定错，但是仔细看就会发现ta们主要还是在用膝盖和腿去带，腰胯的参与度不足。
这种发力方式也不能说不好，在动作不快的情况下完成度还是会比较高的，但是一旦要求加速，就会比较艰难。
本质上说是省力杠杆和费力杠杆的问题，当用腰胯带动发力的时候，是用核心带动末端，这个过程其实相对轻松，只要略微施力就可以拉起来，因此也更快速和灵活
如果用末端带动整条腿，不仅发力上更别扭，腿和核心的链接也会变得松散。所以用末端带动的动作很难快起来，不好衔接别的动作。
这里举了三个例子，get lit第一段副歌末尾的抬胯、叉姬woke up的co/cona verse和次的cheers db。三个动作分别是直腿抬胯、抬胯迈步和弯腿抬胯。当然，这三个例子也是我认为的完成度非常高、腰胯参与得很好的动作。
仔细观察ta们的腰胯，你会发现有明显的侧腰带动提胯、向内旋胯的动作，腰胯的参与让整个动作都变得更敏捷机动性更强。
当然这也是舞蹈意识的一部分，会不会有意识地使用“内力”，用躯干部分去带动四肢发力来达到四两拨千斤的效果，是舞者处理动作够不够“聪明”的重要标准之一。
说回到糯，之前也有人分析过，他很擅长利用势能或者别的技巧来节省体力。内力带动也算是李糯本人的常用技巧之一，这让他在保持舞蹈的重量感的同时得以坚固各种复杂的细节，做到既有力又灵活。
他是在舞蹈处理上很“聪明”的舞者。