姐妹们，真的每年都得做一次乳腺检查，不然啥时候变严重了都不知道 。本来我以为日常健身Keep就可以健健康康，但是没想到我的一个健身搭子前段时间被查出来了乳腺癌。

她饮食很健康，作息也规律，而且跟我一样日常也会健身啥的。从专家建议的角度来看，她应该属于那种最不会患病的一群人。但这种癌症就毫无预兆的降临了，但好在发现的早，她现在也在积极配合治疗。

有一说一，现在癌症越来越年轻化，大多数年轻人总是会用“这个年纪不会有什么大问题”去忽略自身的小毛病，也缺乏健康保障意识。像我朋友在治疗阶段，除了身体的痛苦外，巨额的医疗支出也让她感到绝望。即使有医保，也有一些医疗支出是没法报销的，像治疗需要用到一些特效药和医疗器械啥的，并且癌症是一场长期战役，化疗更是一次次艰难的挑战。不光是身体痛苦，更是对人意志力的考验，持续不断增长的治疗费用，都像是一座无形大山压得人喘不过气。她说要是当初买一个额外的百万医疗险，现在会轻松不少。

听完我也想是的，我们同样是打工的牛马，高强度工作身体早已经是亚健康，很难说不会突然生病，得提前有健康危机意识，提高人生的容错率。所以也迫不及待要给大家分享一下这段经历，我开始重视起以前总是因为不知道选什么就放弃的保险。

我也在网上做了攻略和咨询了客服，对普通人来说，最实用最刚需的还是医疗险。它保费低、保额高、覆盖范围广，不过你想要保的更加全面可以叠加重疾险、意外险、寿险等等。

这次看到刘亦菲代言了蚂蚁保，她选代言都是非常谨慎的，过往代言的都是一线大品牌。这次代言的蚂蚁保，它不是保险公司，而是保险优选平台，和90多家知名保司合作。就跟个保险货架一样，日常淘宝用的运费险就是这个平台推出的，还有周围朋友养宠物的也在上面买过宠物险。如果你不会选，可以直接看看金选产品，那些都是优中选优比出来的。我在上面买的好医保·长期医疗（旗舰版），就是非常有竞争力的一款百万医疗险，中国人保健康承保的，安全性很有保障。

【1】保证终身续保。医疗险投保成功后，每年需要进行一次续保。因此购买时需要关注是否承诺“保证续保”以及承诺的“保证续保时长”，不然只保个一年两年就很鸡肋。它针对癌症及11种心血管病能够保证终身续保，针对一般疾病保证续保20年，最大可能减少重病对财富的冲击，也是最有价值的长期投资。

【2】赔付门槛够低。好医保旗舰版是0免赔额的，住院一元起赔，像治疗费用高的癌症，11种心血管疾病都是按照100%的比例报销，其他一般住院同样也都能按比例报。像日常小病本身医保负担大部分，再走好医保旗舰版报销的话就几乎不用怎么自费了，大病就更不用说了，实打实的能够帮到打工人。

投保费用也不高，我的话一个月就二十多块钱就行，说真的少买一件知道会闲置的美丽废物就能cover一个月保费很良心，而且最高能撬动几百万的保额，咱就是用不上其实也不亏。还有购买前有健康告知，记得先去支付宝搜好医保旗舰版查看细则，符合条件的话就尽早买上。

女性天生的高敏度与强大的共情能力，也很容易被负面情绪控制甚至支配，以至于很容易让身体里面的结节演化成癌症。并且现在女性都很独立，熬夜加班，业绩压力等都会促发各种身体疾病。所以女孩子们千万要好好爱自己，规律生活，情绪稳定，不要为不值得的人和事情内耗自己，因为那只会增加你的乳腺结节。还有就是要好好关注健康，健康是1，没有健康啥都是0。提前给自己，给家人，买一份足够应对未来健康风险的百万医疗险，这是每个人都能规划的安全感。