【李医生的保温杯】
我这个人平时的喝白开水比较多，但是一周也有两三天保温杯会泡点东西。医生这个群体，用眼用脑是比较多。针对这两个问题，我一般泡的是枸杞3、菊花3、野生灵芝3、黄精6，龙眼肉3。这五个药可以简单的分为两组，一组针对眼，就是枸杞和菊花，可以补养肝肾、明目。另一组就是针对脑，就是野生灵芝、黄精、龙眼肉，补心脾，安神健脑。这里说一下黄精，黄精特别适用于脑力工作者，蒲辅周认为 ,黄精能补益五腑 ,益精填髓 ,可促进脑和神经功能的恢复 ,在治疗神经衰弱时 ,蒲老喜加黄精 ,而且说到“决不要一提神衰就用补心丹、柏子养心丸、归脾丸、六味地黄丸及参茸之剂。”