昨夜西风凋碧树，独上湿地，湖面起薄雾。🍂
连下了两天雨，今晨雨停，温度12℃，湿地慢摇8.39公里，配速623，心率146。
本次跑步是自我感觉跑得最舒服的一次，虽然心率还是有点高。[打call]
发布于 河南
明月清风我-_-