#梨状肌综合征康复# 臀部/大腿后侧，出现酸胀或麻木，先不要害怕自己是不是腰突了，你很可能只是——梨状肌综合征。

今天上海徐汇的李老师，来讲讲梨状肌这块肌肉，提到的放松训练，不止适用于梨状肌紧张，总是久坐、活动量少的朋友，也能针对练起来[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划##运动康复##上海·锐博运动康复(上海店)[地点]# http://t.cn/A6nuPfz7