生活中的中医
24-11-14 18:40 微博认证:健康博主

今晚换一种方式吃荔浦芋头和五花肉。
焖咸饭其实挺省时间,米需先泡半小时,香菇用温水半小时也差不多,改刀的活十分钟左右就能搞定。
热锅少许油煸炒五花肉、香菇、芋头,最后加米炒,加水调味,也就几分钟的事,开锅后搅拌均匀换到砂锅焖煮10—12分钟,关火后继续焖几分钟即可。
芋头咸饭是我们老家的美食,芋头属根茎能入肾,猪肉也补肾,这个冬天你真不能错过。

发布于 北京