#健康素养提升v计划# 【[哇][哇]#紫薯的维生素C含量比柠檬高# 】不同颜色的甘薯都含丰富的维生素C，紫薯的维生素C含量比柠檬高。而且因为有淀粉的保护，薯类含的维生素C无论是面对蒸、煮、烤还是炸，受到的影响都比较小。（来源：营养师李靓莉）
健康成都官微 24-11-15 08:47