想“乌发”吃什么。
头发是肾开出的花，肝肾同补，头发就会“又黑又密”

生发粉里面含量最多的就是黑芝麻，黑芝麻性平，味甘，属于药食两用的滋补佳品，归肝经、肾经、大肠经。

它既可补肝益肾，又可使须发乌黑，并且滋润五脏，明目。

嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。
服黑芝麻百日，能除一切痼疾。
一年身面光泽不饥。
二年白发返黑。
三年齿落更出。

坚持吃生发粉吧，养头发是一辈子的功课。