不生病的良方：不久坐，小步跑，一天慢步比较好。老虎虽然生猛快，但没乌龟慢走千年寿。早不洗头，饿不洗澡，汗水没干，冷水不沾。男不离留女不留，多吃生姜，健健康康。一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。三餐只吃七分饱，健健康康活到老。多吃大蒜，细菌走远，面包少吃，油炸少吃。饭前喝汤胜过药方。冷水洗脸，热水洗手，温水发烫水泡脚，走路稳健又利索。#生活手记# http://t.cn/R2WxY6Q
发布于 山东
丁海明Leo
不生病的良方：不久坐，小步跑，一天慢步比较好。老虎虽然生猛快，但没乌龟慢走千年寿。早不洗头，饿不洗澡，汗水没干，冷水不沾。男不离留女不留，多吃生姜，健健康康。一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。三餐只吃七分饱，健健康康活到老。多吃大蒜，细菌走远，面包少吃，油炸少吃。饭前喝汤胜过药方。冷水洗脸，热水洗手，温水发烫水泡脚，走路稳健又利索。#生活手记# http://t.cn/R2WxY6Q