很多人问陈旧性伤筋、肌腱、腱鞘炎有没有中医中药办法？我没经验啊，哈哈，我说不好，我只是会找资料，看看书，跟大家分享。

1975年中医研究院东直门医院《协定处方》有一个化筋膏：

组成：威灵仙一斤，川萆薢一斤，冰片二两，二甲基亚砜150ml，凡士林3000g。

制法：将威灵仙、川萆薢共为细末，加入冰片、二甲基亚砜用凡士林调为膏。

功能：软坚化瘀、舒经止痛

主治：陈旧性伤筋、肌腱、腱鞘炎等。

用法：外敷。

鉴于这《协定处方》质量不错，好几个人中医医生都认为值得学习，所以这个方子应该也是值得尝试的，如果你有相关问题，可以找这个自己做来试试。