#美食[超话]##养生茶# 养生茶·【烤橘煮红茶】

【介绍】
烤橘子红茶是一款温暖又美味的冬日饮品。橘子的果香与红茶的醇厚完美融合，带来独特的风味，每一口都能感受到甜蜜与茶香交织的美妙。

【做法】
1、将橘子用清水洗净，在表面划几刀，放在烤炉上小火加热，直到橘子表面微微变焦且有香味溢出。
2、用茶壶加上红茶及烤好后的橘子果肉，小火慢煮5分钟即可。

【功效】
橘子富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，有润肺、止咳的作用。红茶含有茶多酚等成分，有助于消食解腻、提神醒脑。两者搭配，对于缓解咳嗽、滋润喉咙有一定效果，还能在寒冷天气为身体提供温暖和能量。

【禁忌】
胃酸过多者不宜过多饮用，因为橘子和红茶可能刺激胃酸分泌，加重不适。另外，对橘子或红茶过敏者禁止饮用。 http://t.cn/R2WxCNR http://t.cn/A6nrRwyZ http://t.cn/A6nCPSEa