在韩国试了睡眠饮料
第一种紫色瓶子coza，这个说是最火的(也不知道真假)但是对我有点用，喝完1-2小时就开始困了，一觉睡到天亮没做梦，但不懂有没有偷偷加褪黑素在里面，看说明有酸枣仁等成分挺健康的。
第二种是右边蓝灰色瓶子，这个明确是不加褪黑素的，但我喝了没啥用，依旧是天亮才睡着。
打了营养针
很便宜 韩国很多地方都能打 都差不多价格 不用挑 机场还能退税
我打的白玉针+大蒜针+复合维生素3种。
本来是想提高精力，都说大蒜针打完很能熬夜，但我这三种打完困的睁不开眼，晚上7点回酒店路上就昏迷了，到了酒店又睡了3小时起来 吃了个夜宵又睡着了，反而感觉对睡眠有提升。打大蒜针的时候打嗝都是蒜味
发布于 浙江