吴佳营养健康 24-11-18 10:42
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【0基础快手减脂餐,能好吃吗】
减脂期的朋友最苦恼的就是:我知道在外面吃饭容易长胖,可是我自己不会做饭,懒得做饭啊!!!怎么办?
急大家所急,首先给大家隆重推荐:呼声最高的快手懒人简餐。

轻松控卡!减脂友好!味道很赞!特别方便!配料健康!

【魔芋燕麦鸡胸蒸饺 减脂必囤】
盒马的爆款,减脂人闭眼冲!魔芋和燕麦做饺子皮,低脂的鸡胸肉和蘑菇做馅儿,口感筋道,调味清爽。100克热量仅为112千卡!减脂期首选啊!

【玉米抱鳕鱼馄饨】
小麦粉、玉米粉做皮,馅料有鳕鱼肉、鸡肉、上海青、胡萝卜、鸡蛋,还有清爽的马蹄。100克热量176千卡,比魔芋燕麦蒸饺高一些。味道还是不错的,包装里自带的汤料包算是我们吃到的速冻馄饨里最好吃的。

【≥95%虾肉 大颗粒虾肉肠】
我们见过的脂肪含量最低的肉肠了,每100克只有0.6克脂肪,而且蛋白质含量有14.3%!配料表中第一位就是虾仁,含有95%以上哦,剩下的就是盐、海藻糖、淀粉、蛋清、胶原蛋白肠衣——真的是配料很干净的香肠了。
每100克热量只有100千卡,每一根肉肠只有30千卡的热量,减脂期解馋佳品啊!

【全麦鸡肉卷】
全麦粉做皮,馅料有鸡肉、洋葱、玉米粒、青椒。另外还添加了乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、奇亚籽等。所以做出来热量小于1个苹果,蛋白质等于1斤牛奶的全麦鸡肉卷!
试吃饱腹感hin不错。

【无负担 低卡 海带面 夜宵C位】
有机海带做的面条!魔芋面的孪生兄弟,膳食纤维担当,一袋只有16千卡(简直吃了等于没吃)。特别适合大半夜嘴馋「猪瘾」犯了的时候,开袋即食,拌上调料就能吃。一袋几块钱就拿下,比点外卖划算多啦!

【0脂肪 非油炸 荞麦方便面】
虽然长得神似泡面,但是配料真的意外的干净:荞麦粉、黑全麦粉、水和盐。
试吃口感也让我们喜出望外:Q弹且光滑,堪称泡面的绝佳替代,关键一袋才不到2块钱,完美契合本店的特惠选品原则:好吃、健康、品质好、价格实惠!

【返场:低脂高蛋白 脆弹鱼肉面 嗦着吃的「鱼丸」】
选用低脂高蛋白的潮汕特产拿哥鱼,鱼肉添加量超过80%,面条蛋白质含量11%,也就和鸡蛋差不多吧。添加羽衣甘蓝粉,让面条的颜值和营养更升级!
口感脆弹,煮熟之后面条完全不软烂,上次买过的伙伴评价说:像是鱼蛋。特别适合家里不爱吃鱼、懒得挑刺的宝宝和老人。和普通面条搭配一起吃的话,还能提升这一餐的蛋白质水平。

【粗粮细吃 好吸收 有机玉米糊】
配料只有有机玉米糁和有机小米,适合小朋友和消化能力比较弱的伙伴。冬天来一杯,全身暖呼呼的。
这次选品我们发现,很多玉米产品为了增味都会加盐或者加糖,让口感更丰富。我们依然坚持原则,优先给伙伴们选健康原味的食物。一小袋30克,特别适合作为备荒食物放在办公室和家里。

王炸福利
亲爱的小伙伴,如果你已经看到了这里,请收下我们的重磅福利!每次搞这么大活动,我们都要拿出200分的诚意。
超值王炸福利 中国农科院出品:世壮降血脂燕麦片350克只需9.9元!
最早了解这款麦片是从范老师那,后来它就一直承包了我研究生期间的早餐。牛奶加燕麦片,放微波炉热一下,再配个水煮蛋,极简早餐就齐活了。
请看十多年前范老师的推荐语:
原生态种植与蓝帽子认证:世壮燕麦片采用原生态种植方式,并且拥有保健食品的蓝帽子认证。
纯燕麦制作:世壮燕麦片的配料表非常简单,只有燕麦,0添加,100%纯燕麦制作,保证了产品的纯净和健康。
营养价值高:世壮燕麦片的原料来自于优质的实验品种,比起常见的燕麦,热量更低、营养价值更高,香气也更浓。
降脂功效:世壮燕麦片经过多年的研究和试验,被证明具有降脂功效,这一功效也得到了卫生部的认可。
适合各种食用方式:世壮燕麦片既可以直接泡着吃,也可以煮食,适合不同人的饮食习惯。
还是老规则,每天上午下午各20单 ,先到先得,每个账号限拍1单哦。

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发布于 北京