手腕疼痛，就找对侧脚腕前侧的解溪穴，压住解溪穴转动脚腕，顺时针和逆时针都转一转，每天做两次就可以。交叉取穴，对于腕关节疼痛很有效。
发布于 辽宁
在下程程 24-11-18 10:46
手腕疼痛，就找对侧脚腕前侧的解溪穴，压住解溪穴转动脚腕，顺时针和逆时针都转一转，每天做两次就可以。交叉取穴，对于腕关节疼痛很有效。