#敏感肌护肤# 敏感肌护肤，关键在于温和。首先，洁面选无刺激的氨基酸洗面奶，避免皂基。水乳选不含酒精、香精的，成分越简单越好。防晒用物理防晒霜，或者干脆戴帽子、打伞。面膜一周一次就好，选舒缓修复型的。饮食上，少吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜。作息规律，别熬夜，压力大也会加重敏感。总之

#敏感肌护肤# 敏感肌护肤，关键在于温和。首先，洁面选无刺激的氨基酸洗面奶，避免皂基。水乳选不含酒精、香精的，成分越简单越好。防晒用物理防晒霜，或者干脆戴帽子、打伞。面膜一周一次就好，选舒缓修复型的。

饮食上，少吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜。作息规律，别熬夜，压力大也会加重敏感。总之，敏感肌护肤就是精简、温和，别给皮肤太大负担。#新星闪光计划#

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