“被动”这种生存状态，对一个成年人来说，不仅仅是性格内向的问题，它在更深层可能意味着当事人在生命之初体验过“被抛弃”创伤：一个被抛弃的孩子，自己什么都做不了，只能等着妈妈来照顾自己，拯救自己。

尝试着主动向前迈一步，主动去做点什么，打破了那种什么都做不了的被动状态，你就不再是那个被抛弃的孩子，你就变成了一个有能力满足自己的成年人。