一杯菊花茶，清肝火，消耳鸣！

菊花决明子茶可以清肝明目，平肝潜阳。肝阳上亢的朋友，一定要试试！

热水冲泡，焖15-20分钟即可饮用。
⚠️大概坚持一周，就能感觉到明显变化：

1.耳鸣声音变小了
2.血压不高了
3.睡眠变好了
4.舌苔齿痕消失
5.便秘改善大便通畅了

🔥菊花决明子茶

✅食材：菊花、决明子、大枣

✅做法：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅，将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。把炒好的决明子与菊花放进杯中用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。

✅功效：清肝明目，平肝潜阳。可用于肝阳上亢引起的头疼、眩晕、耳鸣、烦躁、失眠。

✅功效配伍：

决明子的药用价值比较高，有清热解毒的作用；

菊花清肝泻火，可以用来缓解头晕目眩、烦躁易怒。

红枣中和药性，可以起到润肠通便、清肝明目、益气补血等功效，还有助于熬夜劳累人群养血安神，提高身体免疫力。

⚠️三者配伍，对调理肝阳上亢、肝火旺盛体质的耳鸣朋友有帮助。

我是老中医魏丽萍主任，专注耳鸣、耳聋、神经性耳鸣、突发性耳聋、鼻炎等问题40多年了，有一些独特的调理方法，如果你或家人有【耳鸣】相关问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
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1.蝉鸣声
2.嗡嗡声
3.流水声
4.刮风声
5.心跳声
6.其他耳鸣
都可以在评论区说一说，我来帮你辩证分析。#中医##耳鸣脑鸣#