张羽医生 24-11-19 18:16
微博认证:北京和睦家医院妇产科特聘专家,著《只有医生知道》 健康博主

#协和张羽:健身##微博跨域计划#
力量训练60分钟
我现在能一个人跟着训记app撸铁
训记这个app如果只做记录
不用付费买会员
组间有小闹钟
到时间就会催你开始下一组

我更喜欢上团课
有教练,有音乐,有平时练不到的弹力绳
队友们聊天说笑互相鼓励,更嗨
红色的小码瑜伽裤是运动搭子送给姥姥哒
我以前在健身房很低调(其实是自闭和孤僻)
现在认识好多小伙伴
裤子是冬天的暖色
我配了个红色系的运动袜
还拿了条红色的运动毛巾
挺热闹
要过年的感觉[哈哈]

发布于 北京