“一点一点努力终会看到成果”——任国超
打卡第四天 15分钟《刻意练习》📝 #读书#
“有目的的练习:走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法，还要想办法保持你的动机。”
发布于 山东
爱吾伦