分享一些能让生活变得更爽的魔法口诀。

1、你没必要认识所有人。

当你陷入关于“受欢迎”的虚无困扰时——

大家为什么不围着我转？
我到底哪里不够好？
ta为什么受欢迎？我到底哪里不如ta？

人类智力允许拥有稳定社交网络的人数是一个固定值，虽然这个数值具体是多少尚无定论，也许是2人，也许是520人，其中最出名的邓巴数认为是150人。

也就是说，无论微信好友是5000还是500，能真正保持密切联系产生链接的也就那150人。

与其执着于为什么不能让所有人都喜欢你，不如谨慎选择那最重要的150个人是谁。

2、“那ta还能怎么说？”

当你对别人的语言感到不满时——

ta为什么要这么说？
ta为什么要这么回复？
ta是不是对我有意见？

如果出现这些想不通的时刻，可以用这句话问问自己。然后你也许就会发现，对方真的没想那么多，就是顺嘴一说，根本没有那么多主观刻意。

人很难对每一句对话都严阵以待，放过他人也是放过自己。

换个思路想，如果大家和你讲话不需要想太多，能暂时放松勾心斗角谨言慎行那根弦，因为知道你绝无可能恶意揣度，那你能提供的相处价值就称得上独一无二。

3、“凑合过吧，还能离咋滴。”

当伴侣、朋友或同事的行事风格不符合你的固有习惯与认知，令你感到不满时——

ta为什么要这么做？
ta怎么连这都不知道？
ta为什么这么愚蠢？

首先你要知道，自身习惯并不是天理。

每个人都有自己的生存之道和逻辑框架，在她的体系下运转可行。只要对方没有感觉不妥，没有感到痛苦，就无需为谁的不满改变。

只要不是原则性问题，不能“离”，那就要学会放宽心。

提醒自己抓大放小，盯着核心矛盾，放弃鸡毛蒜皮。不要盯着别人的每一处细节审视，不要上纲上线，拒绝滑坡谬误。

事无巨细去管别人，无法如愿，拖垮自己。
管好自己，专注脚下，心越来越大，路越走越宽。

4、偶尔吐槽又怎样？

如果你也是总想着平衡照顾所有人心情，请给自己一个出口。

前段时间我说：“老公是人类的好朋友，因为他会听你说所有人坏话，认真附和，而且根本记不住。”有老公的姐妹都对那段话心领神会，发出爆笑。

其实这是我身边所有已婚姐妹的共识。

老公最大的用处，就是接住你最后的情绪出口，你可以随便翻肚皮说，不必担心对方上纲上线，也不必担心对方太过认真，而且共友和共同圈子够多，解释成本也很低。

请接受自己有无法排解的时刻。

我们人都像一个垃圾桶，每天有垃圾车来清理，但也挡不住负面的东西越积越多。实在自己消化不了，也是很正常的事情，别觉得是自己抗压能力弱或者太敏感了，只是到了【倒垃圾时间】。

压力大的时候，记得跟值得信任的、有足够默契区分“解决问题”和“发泄情绪”的对象，彼此蛐蛐一下，主动清空情绪垃圾，骂骂街，喝个酒，吐个槽，然后谁也别往心里去。

属于老夫老妻和老友的共同默契就是：说出去就当放屁，天亮了就别回头往前飞奔。