[哆啦A梦吃惊]长期喝纯净水，对身体有害吗？

纯净水是指没有杂质或细菌的水。

它以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过离子交换、反渗透等加工方法，去除了水中有害物质，但同时，它也去除了对人体有益的矿物质和微量元素。

饮水中的矿物质对人体健康至关重要，即使饮食结构再丰富，人体也需要从饮用水中摄取一部分矿物元素。虽然纯净水相对安全，但如果只喝纯净水，对于膳食中缺乏矿物质的人，会存在各种潜在的健康风险。

研究显示，纯净水中的钙、镁含量较低，长期饮用可能会增加心血管疾病风险，也可能不利于我们的骨质健康。#小卫辟谣问答##钟睒睒不建议喝纯净水#（广东疾控）