【小心健康受影响！#圆肩驼背不只是体态问题#】#一个动作改善圆肩驼背# 圆肩驼背的体态不仅会导致呼吸不畅、气短，还会对骨骼肌肉系统造成持续的负面影响，比如诱发椎间盘突出、出现手部麻木和头痛等。专家提示：束腰带、束背带只能起到短暂的效果，不建议长期佩戴。想改善驼背问题，可以把大浴巾卷成圆柱体，手心朝上仰卧在上面，让浴巾在后背正中间的位置，每天10分钟。快练起来吧！ http://t.cn/A6mv93pw