#2025考研388万人报名#
从小谭的感受来看，388万人中，复习情况一般、甚至没咋复习的同学比例也应该会比往年高一些。

所以，只要是认真准备了考研的同学，不管现在复习情况如何，最后30天加把劲，相信自己，那你就一定可以！

最后30天提醒大家一下：

1️⃣保持适当的睡眠时间。睡得好才有精神干活，过分的熬夜只会适得其反。最后阶段也不要说为了挤时间压榨睡觉的时间，睡个好觉比什么都重要！

2️⃣保持复习状态。也许有时状态不好不想学了，可以让自己简单地休息半天，多睡几个小时，但是！一定不要一放松就开始摆烂了，张弛有度，每天还是需要保证应该做的习惯，比如背单词，刷几个小时的题等等。然后告诉自己：放松的时候就彻彻底底地放松，干活的时候就全心全意地投入。

3️⃣平常心。就把考研当作人生游戏中的一个关卡，我们已经做出了这么多努力了，就把自己所学到的东西运用到考场上就行啦~没啥好担心的哟，大家都是这样过来的~

另外，记住！每个人都有难受失意的时候，也肯定有高兴得忘乎所以的时候，或许此刻的你就正处于崩溃的边缘，但给自己两分钟的时间，深呼吸冷静一会儿，或者听首歌，或者闭上眼趴一会儿，或者立刻站起来出去透透气！以前又不是没有遇到过压力，不都这样扛过来了吗？遇到困难的事情不是我们没有能力解决，大多数时候是因为不受控的情绪让我们更加抵触。这时候告诉自己再坚持五分钟，扛过这五分钟就算成功，想想以前努力后的成就感，对自己有信心！！

加油！！！

#考研人数#