【收藏！#肺部养生操#[打call]】4个动作疏通经络气血：①双手下压；②扩胸运动；③开合跳；④左右拉弓。每个动作30次，每天3-4组，排出肺部淤气，疏通经络气血。开练！http://t.cn/A6nsCZqB ​