黃椒醬酸菜牛(甜椒)(金色酸湯改良版)
材料:
黃甜椒,紅蘿蔔,南瓜,酸白菜,豆芽菜,金針菇,木耳,冷凍牛肉片,乾辣椒,花椒,蔥。
調味料:
油,高湯,鹽,胡椒粉,白醋,芝麻香油。
做法:
1,黃甜椒切塊,紅蘿蔔切塊,南瓜切塊,先用少許油炒熟後,加入高湯將食材煮軟,再用果汁機打細碎,就成黃椒醬湯。(可以透過濾網過濾湯汁出來)
2,酸白菜切絲,豆芽菜洗淨,金針菇對切,木耳切絲,蔥切丁。
3,冷凍牛肉片,先放入沸水內汆湯至牛肉片變色後,取出瀝掉水份備用。
4,將黃椒醬跟水一起加熱,再加入酸白菜,豆芽菜,木耳一起煮開,再加入燙熟的牛肉片,加入白醋,鹽,胡椒粉調味。
5,另用一鍋,將芝麻香油加熱至150度高溫,熄火後,放入蔥花,乾辣椒跟花椒嗆香,再淋在湯裡即可。
#黃椒醬:黃甜椒(2),紅蘿蔔(1),南瓜(1),雞高湯(3),油,鹽。食材切小塊,用少許油炒軟,約10分鐘,再加入雞高湯一起小火煮20分鐘後,加入鹽調味,再用果汁機(食物調理機)打成泥狀即可。
#流行的金湯酸湯魚,酸湯牛等的改良式做法,沒有加入黃燈籠辣椒醬,讓不吃辣的人另一種選擇。
#牛肉片不要直接放入湯裡,要另一鍋燙過,再放入湯裡,這樣子湯汁才不會混濁,比較清爽。
#油嗆辣椒,花椒,不要太高溫,高溫會造成食材焦化,產生苦味。
#喜歡酸味,可以加入醋,喜歡辣味,可以加入泡椒或是其他發酵的辣椒。
#好吃得停不下來
#柯俊年教菜
#健康好生活台北
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