儿童营养师王斌
24-11-22 08:23 微博认证:母婴育儿博主 超话主持人(辅食教程超话) 微博原创视频博主 头条文章作者

#圆肩驼背不只是体态问题# 所谓改善体态束腰带、束背带,卖的太火了,其实它只能起到短暂的效果,不建议长期佩戴,会影响我们的肌肉自己发力。

之前看过一位理疗师给出的这三个动作,每天几分钟就能锻炼到相关的肌肉,正确改善驼背,一起练起来[加油](Dr. Dan, DPT) http://t.cn/A6Q6wrV9 ​

发布于 北京