最近家里的泰国双莲牙膏用完了，换成了上海白玉牙膏，发现味道比较温和，没有那种薄荷的刺激感，并且刷的很干净。这款牙膏是国内少数几种不含氟的牙膏之一，并且非常廉价好用。MMS刷牙漱口可以清除病原体和病原体的毒素，清除口臭，但牙齿上的软牙垢需要研磨剂清除，还是需要牙膏，当然自制牙膏更好，更安全。
附：吉姆的MMS刷牙漱口协议http://t.cn/A6YYbQxj 。 ​​​