姐妹们这是暴汗操8.0版本，依旧是30分钟全身欢乐减脂，少跳跃的动作设计，适合95斤小基数~150斤体重人群跟练，全程注意听语音提示，尤其深蹲时要慢要稳，膝盖是不会受伤疼痛的；坚持每周3~4练，瘦身效果真的会很明显！#新星闪光计划##我的运动时刻##唐晓文燃脂塑型# http://t.cn/A6m77JxG ​