所以，搞多列肌，给椎间盘减压，
预防椎间盘突出，
给椎间盘突出自我回纳修复提供空间。

多裂肌作为旋转肌，是基本姿势和稳定肌肉。多#中医推拿学[超话]# 裂肌在骶骨背面的广泛附着使得他作为骶髂区深层的主要的充填物和腰椎后伸的有效杠杆。单侧收缩引起椎骨的同侧后旋，两侧收缩则通过其附着区的髂腰韧带、髂后上棘产生牵拉骨盆向后的力量。多裂肌两侧收缩还增加了椎体间隙的压力，腰椎的稳定性也得到提高。由于多裂肌强大的张力和稳定作用，多裂肌单边收缩急性和亚急性下腰痛病例中源自一个长循环反射机制。