【#i人的充电方式是自己待着#】#内向真的不是不合群#从心理学的角度看，内外向并没有好坏之分，只是有不同的言行模式和关注点，获得能量的来源也不一样。社交活动是外向者的“充电桩”，而内向者的“充电”方式是“自己待着”。他们花在社交活动上的时间越长，精力就消耗越多，只有自己独处时，会感到真正得到休息，恢复能量。

这种行为常常不被理解，觉得他们是不合群、没朋友、脾气坏。比如有研究显示，外向人看内向人这种表现，会认为他们有焦虑、抑郁、生气等情绪。事实上，内向人只是需要一些时间让自己好起来，不要把他们的独处看成是消极的寂寞。