修行的目的，並不是要抵達某種稱為「解脫」的終點，事實上也並沒有一個稱為「解脫」的地方。

「道」的重點在於過程，而不在於結果。
走向內，走向真實的自己。修行就是一趟逐漸熟悉自己的旅程。

在這趟旅程當中，你將有許多的功課和挑戰，
必須去面對、必須去完成。

最終當你走過了所有的一切，你將會領悟到：
原來自己是豐盛的、是圓滿的。
當你明白自己的真實自性，
這就叫作「解脫」。

因此，修行並不是從甲地到乙地，而是從遠至近，從周邊走向裡面的一段過程。換句話說，修行是從你本來不認識自己，逐漸地轉心向內，了解自己。

以我個人的經驗而言，我們時常會有一種感覺，
就是覺得現在的自己不夠好，或者現況不佳，
因此希望藉由修行讓自己變得更好。

我們期待著超凡入聖，而忘記珍惜當下的一切。

——🌈第十七世大寶法王 噶瑪巴