今天公司组织去山上徒步，距离是7公里，本来对我来说轻轻松松，但因为规则是按名次拿奖金，大家纷纷在路上狂奔，硬生生搞成了山地越野障碍赛。。最后名次是拿到了，但腰腿也报废了一半，这会儿疼得睡不着觉，我跑步最多在河边平坦的路上跑一炮，这种上山下坡的难度对我来说还是太超过了。。 ​​​