🌵#雨雪降温大风一起来了#🌵#这一次寒潮有两大特点# 🌵#推拿# 🌵
很多怕冷的朋友，尤其是女性，一进入到冬天，四肢、腹部、背部都是冰冰凉凉的。
畏寒的人，多是寒湿体质和阳虚体质，通常伴气血不足、气滞血瘀、胸闷气短等症状。

除了运动健身和冬季膏方进补，还可以通过推拿人体的各处经络，来促进体内寒气的排出。
推拿不仅能舒筋通络、活血化瘀，长期坚持还可以改善寒湿和阳虚体质。
对于那些终日不得闲、肌肉硬如磐石、脾气暴躁的小主们来说，按一按更加解乏舒坦。