【#原来睡眠不足真会变胖#[吃惊]】你知道吗？每天睡觉少于5小时就是睡眠不足，当睡眠不足时，体重会增加、腹内脂肪会聚积，从而引起中心性肥胖甚至代谢综合征。网友：原来#腰粗肚子大可能是睡少了#[笑cry]戳↓一起了解~#睡眠不足身体会出现什么变化#（央视频号：生活圈） http://t.cn/A6mZH9X9 ​