修心之法，在大家的的应用，只是稳定情绪，并没有触及修心的内核。

修心的真正内核，是达到心定，气脉通畅。

人的念头都藏在奇经八脉里，只有通过气的积累，不断挖掘，才能连根拔除，不在有这样的想法，才算过关，关在经脉，窍里，而不是平时大家说的事的磨炼。

举一个简单的例子，周天循环的时候，书上说双肾如煎，因为，你的淫念潜藏在肾里面，过命门的时候，会一直把你有过的淫念，反复播放。

除了这些，现实还会给你制造桃花运，还会制造梦境。

而这些，你的所有能力都是没用的，只有悟，定，慧有用。

不断的磨，不断的放下，同时，气脉不断的游走，一直清除干净，这个关口才是过，就类似西游记里的通关文牒。

修行之道，行而易，证而难，难于上青天。