许川 24-11-24 16:17
微博认证:主持人,心理专家,媒体评论人

共生绞杀的夫妻,会走向怎样的终点?

很多夫妻,其实是共生绞杀的关系,彼此非常契合对方的需求,很依赖对方,但同时某些特质,又会绞杀对方的自我,通常有这样的发展模式。

前期,两个人的底层需求是相互契合的。

比如,你特别缺爱,特别渴望被爱,就会产生一个信念:我先去爱别人,我对别人特别好,也许,他就会对我好。
在感情中你会倾尽所有,去爱一个人,完全不在乎自己的感受,而是优先支持伴侣的一切;会自我牺牲,辞掉工作去照顾他,照顾孩子,衣食住行都给他准备好;
几乎不对他发脾气,所有情绪都默默消化,不好意思向对方提需求,没办法心安理得接受对方的付出。

而当你忽视掉所有自我需求,为他付出一切,就会有隐形的索取——
我对你这么好,为了你变成这样,我什么都不要,你一定要爱我。

伴侣在其他地方,根本体验不到如此盛大的爱。

他就很难意识到,你很缺爱,可是你无法正向表达,特别希望他能看见你,你牺牲式的付出,是因为内心极度缺乏安全感,是渴望他能够用同等方式回应你。

所以,一开始他会诚惶诚恐,觉得你对他那么好,自己应该听你的话。
在生活中事事都顺从你的意见,发生冲突先来哄你,想方设法让你感受到爱,只要你一发脾气,他立即就会妥协。

他的这些行为,会赋予你关系的权力,你会开始觉得自己有权管理他的一切。
于是你会开始入侵他的空间,干预他的选择,因为你内在始终是很不安的,你无法接受失去爱,所以会不停测试,去验证这份爱。
比如会提出想要礼物,让他去猜你到底想要什么,如果他送得不对,你会特别绝望,觉得他不是真正爱你的。
会干预他的工作,要求他放下工作先来陪你,如果他做不到,你会强调自己的付出和牺牲,认为他对不起你,辜负了你的爱。

你对爱是交换逻辑:我都付出成这样了,他凭什么不配合我?

而伴侣渐渐会感受到很大的压力,因为长期以来,他都在压抑自己的需求,觉得对你有很强烈的亏欠和愧疚感,他如果不配合你,他就是一个很坏的人。
可他自己的想法,自己的情感需求从来是不被看见的。
当他想要表达出来,希望关系松绑的时候,就会面临你的愤怒,你会觉得他不懂感恩,对不起你这么多年来为他的牺牲。

渐渐的,他也不敢再表达,在家里总是唯唯诺诺,去执行你的命令,可当你不主动提要求的时候,他什么都不会做,就像人机一样不和你说话,也不主动再爱你。
你会觉得很痛苦,因为你确实付出了很多,你希望每一份付出,都能得到合理的回报。

而伴侣很想逃离,因为他其实不需要这么多。
最终,要么他歇斯底里,承认自己就是个坏人,再也不想过下去了,选择出轨或者断崖式离婚。
要么他一直和你冷战,不愿意给你任何爱,他还是深深爱着你,舍不得放下,可也没有力气再去爱,变成了相互折磨。

明明很爱彼此,相处模式里却全是伤害,想要继续过下去,但一见面就相互争斗——
除非,你们愿意看见自己行为背后的动机,逻辑,真正深入伴侣的心,去认可他的想法,感受伴侣对你的爱意,调整相处模式,让双方都能在关系里被滋养,不再长久消耗爱意,而是主动去经营、成长,就能改变关系的结局,解除共生,拥有舒适的爱。

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发布于 北京