#孩子发烧什么情况要就医#宝宝高烧难退不用慌，5种方法让宝宝快速退烧。

一、冰袋外敷法

（1）自制退热贴：将洗脸巾、卫生巾、防溢乳垫、纸尿片、拉拉裤等具有吸水功能的物质，放进冰箱冷冻三十分钟，套上塑料袋贴额头物理降温。
（2）准备冰袋，套上塑料袋裹上毛巾放腋下，注意不要直接贴皮肤，以防冻伤。
（3）冰枕枕头降温。

二、温水擦浴法

用热毛巾擦拭手心、脚心、颈部、腋下、后背。胸前和腹部尽量不要擦拭，防止着凉。如果有人帮忙，最好是多擦几遍。

三、洗温水澡

水温应调节在27～37℃左右，不可太高。如果洗澡不便，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

四、多饮热水（或电解质水）

多喝热水（或电解质水）能带走身体多余的热量及补充能量。
当然，如果买不到或担心市面上的电解质水不安全，也可以在家自制。将柠檬片、少许糖、少许盐放进容器，用温水（温热水会另柠檬发苦）冲化搅拌，就可以得到简易版电解质水。

五、别捂汗，快散热

注意：发热时的两种情况如下：
1.手脚冰凉身体热。这时候处于温度上升阶段，应以保暖为主，同时用手搓热小孩手脚，以防抽搐，同时也可以让宝宝在发烧的时候，不会烧得特别厉害。
2.手脚开始发热。说明这个时候开始退热，必须要除去保暖衣物，加快散热。如在此刻使用物理降温，退烧效果更佳。#儿童呼吸道疾病高发怎么办#

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