如何提高语言表达能力？

你是否会有经常觉得自己不敢说话，词不达意或者是明明想表达出来的意思说出口却变了味？这些都是表达能力差的表现，如何提高我们的表达能力呢？不妨看看百家讲坛赵玉平老师的方法。

1、每天早晨5分钟的跟。

找一个你听过讲得特别流畅的，听起来很舒服的录音或者视频来跟。可以是新闻联播、新闻报纸摘要、演讲等等，跟着这些你认为说得很好的人后面说，他说一句你就跟一句，肯定一开始是跟不上的，跟不上你就用哼哼带过，等到你坚持能跟到一分钟以上，那这个跟你就算成功了。

2、每天5分钟的背。

诗经、诸子百家、四书五经、一些领导讲话稿等等，你可以有意识地去背一点这些东西，让自己能够脱口而出，当你在表达中自然地带出这些书中的句子时，会给人一种饱读诗书的感觉，提高自己的形象。

3、每天睡觉之前5分钟的诵。

诵就是诵读的意思。出声地诵读一些经典，这个诵读经典的过程能够改善状态，调整大脑，训练口才。
这就是赵玉平老师的每日15分钟提高表达能力法，总结起来就是三个字：跟、背、诵，坚持就是收获，赵玉平老师说练习1个月以上将让你的表达更加准确、清晰、有力，希望我们都能不再害怕，大方表达，在各大场合发光发热。

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