昨天推荐了一本小书I Used to Have a Plan，发现作者还有另一本书叫Hello Grief。

母亲患癌症去世，她试图用写写画画与悲伤共处。

她说不要因为痛而停止想念，不必急着让自己好起来。难过是爱的一部分，请允许自己以自己的节奏悲伤：

🟠 It's ok to cry. It's ok not to cry.

🟡 Sometimes there is beauty in a pain that never goes away.

🟢 Remember, We all grieve at our own pace.

🔵 Even through cloudy days, flowers till follow the sun.

🙌🏻

好不起来也没关系，痛苦和爱一样复杂，我们都在恐惧和勇气中不断选择，努力地活着。让自己沉入海底，开始相信爱永远不会消失，只是变成了另一种形式，恐惧也不是勇气的对立面，而都是爱的一部分。

翻看的过程中想到几本之前读过的书，比如 The Comfort Book，How to Live，随手写了笔记。你也可以参考我这种方式主动阅读，加入作者的创作。

我想当我们可以表达自己的情感，我们也多了一种诠释爱的视角。请允许自己悲伤，它一样会滋养心灵，带我们去一个可爱的地方。