#keepeathealthy# 🍱打工人便当之「彩椒牛肉&炒包菜」
🫑彩椒牛肉，低脂高蛋白，简单快炒，色彩丰富还能补充维C，饭菜颜值直接拉满！🥬包菜自带清甜口感，快炒少油，膳食纤维满分，不仅刮油，还能让便当更解腻～

🥗牛里脊150g、彩椒150g、卷心菜150g、糙米饭100g
🍳做法步骤：
①牛柳切条加一勺生抽、一勺蚝油+黑胡椒粉、半勺玉米淀粉腌制，炒熟备用
②包菜撕碎，加海盐黑胡椒🧂炒熟
③爆香蒜片🧄，加菜椒炒软
④加入牛肉，一勺蚝油一勺生抽，翻炒均匀
⑤装入饭盒、配上糙米饭🍚