手足五行穴，一看就会，小白也能用||手足按照大指到小指的顺序为：火金土木水

找到对应穴位即可进行自身的养生调理。

穴位可点揉，也可按照箭头方向刮治，

图1️⃣：泻火（心），上火症状可用。

图2️⃣：壮火（心），怕冷畏寒、手足凉等可用。

图3️⃣：金土（肺脾），脾胃，呼吸，便秘等问题可用。

图4️⃣：调木（肝），肝胆问题可用。

图5️⃣：补水（肾好），肾膀胱，水液代谢，妇科等问题可用#中医养生##穴位养生##健康养生#