跑步技巧指南，只听快的人说📝
Brooks精英运动员、男子50KM世界纪录保持者
2024波马、芝马成功刷新PB的CJ Albertson
分享备赛的“心路”秘籍

✔接受情绪的起伏
有时候你会充满动力，而有些日子可能会厌跑
接受这种自然的波动，不因此自责
而是“信任自己，想象这个赛季结束时的美好画面，这个跑道必须有我在！“

✔保持心态的“空白”
放轻松，让身体自然而然地执行训练中学会的技能
赛事也是一种“训练”过程

✔享受比赛过程和氛围、不一味追求结果
保持积极的心态

滑动图片，解锁详细#只为更快# 指南
#和布鲁克斯一起跑下去##Let’sRunThere#