血管硬不硬？看血脂报告单就够了，
1️⃣分钟教你看懂血脂检查报告！

血脂异常不仅会导致高脂血症，还会增加患高血压、冠心病、脑卒中的风险。因此，定期进行血脂检查很重要。血脂包括血清中的胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。

体检时往往会监测血脂，但很多人也看不懂血脂化验单。
✅那么血脂报告单怎么看呢？其实主要看4个重要数据即可：

1️⃣甘油三脂
甘油三酯是身体中含量最多的脂类，身体上大部分的甘油三酯是从饮食中获得的，正常情况下每升在0.56~1.7毫摩尔。甘油三酯过高时会增加患上冠心病风险，重度升高时可伴有急性胰腺炎。

2️⃣总胆固醇
血液中脂蛋白含有的胆固醇总和就是总胆固醇，总胆固醇并不是固定的数值，随着年龄增长，总胆固醇含量会升高。不过进入70岁后，随着年龄增长，总胆固醇含量会下降。正常情况下总胆固醇含量每升需小于5.2毫摩尔。

3️⃣高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，能穿透动脉内膜，把沉积的胆固醇清除，然后运送出血管壁，同时也能修复血管内皮破损细胞，恢复血管弹性。正常情况下，高密度脂蛋白胆固醇每升应超过1.04毫摩尔，若含量过低，患上心血管疾病的风险会有所增加。

4️⃣低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇，其含量越高，脂质在血管壁沉积的速度就会加快，长时间下去血管内皮可形成粥样斑块，导致动脉硬化和动脉狭窄，堵塞血管，最终诱发脑梗塞和冠心病。正常情况下，低密度脂蛋白胆固醇每升需小于3.4毫摩尔。

❓那如何通过血脂报告单评估血管硬化的程度呢？教你一个简单还不用花钱的办法，拿出你的血脂报告单就能计算。

✅血脂报告单拿出来用【总胆固醇】减去【高密度脂蛋白胆固醇】，再除以【高密度脂蛋白胆固醇】，就能得到一个数值，这个数值被称为【动脉硬化指数】。

​如果这个值小于4，代表你的动脉硬化程度较轻，引起心脑血管疾病的风险相对较低。

如果动脉硬化指数大于4，意味着你可能已经发生了动脉硬化。

一般来说，这个数值越高，代表动脉硬化程度越严重，发生心脑血管疾病的概率越高。

（以上仅供大家参考，如果有任何身体不适，大家一定要及时去就近医院就诊。）
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大家还有疑问，或者想让我帮你分析报告的，可以在评论区说说你的情况，也可以把报告发给我看看，我单独帮你分析解答。
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