#肩胛骨训练# 【改善肩胛骨和胸廓】细心的同学能发现，在线下康复中好多【四点支撑】体位下的训练，但其实它们的细节和目的并不相同——有的是增强核心，有的为了改善对合，有的是调整肩胛骨。

上海静安店吴老师的侧重于肩胛骨和胸廓的动作调整，本来是为了科普长视频拍的片段，我看讲的很完整，先分享给你们[doge][doge]#健闻登顶计划# #运动康复# http://t.cn/A6mbch0H