#中医推荐真正的暖身妙招#怕冷畏寒，第一步不能补阳！得先打通这里！中医教你把身体暖起来

为了避免冬天出现怕冷畏寒的情况，第一步不能直接补阳，而是要先打通郁滞，因为青壮年也可能出现手脚冰凉的情况，此时需要调理肝气郁滞，而不是补阳。#听见热爱 大胆开麦##一条音频告别2024# http://t.cn/A6mG4NYu