常年过度劳累易消耗人体气血津液，亦是引起体质改变从而导致虚劳发生的重要因素。
叶天士在《临证指南医案》中指出劳力、劳神、劳思等因素易导致虚劳的发生。
过度劳累易损伤人体正气，其中“劳力伤阳”“奔走之劳，最伤阳气”“劳则形体震动，阳气先伤”；劳神、劳思则易耗伤气阴，造成心脾两虚，如“操持思虑，心营受病”“诵读身静心动，最易耗气损营，心脾偏多”。
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