首次半马成功BP（从来没跑过21Km，之前的马拉松都是10Km欢乐跑[允悲]
（整个赛程下来主打一个体验，一路吃吃喝喝拍拍）
前面10公里配速在6·10以内 对于半个月跑一次的人来说自我感觉良好啦
氛围超好的梵马！明年还参加！下一次争取跑全马[努力]
发布于 贵州